Психологическая работа зависит от запроса клиента. Но существуют некоторые личностные особенности, которые определяют мишени нашей работы. В этой заметке я обозначу собирательный портрет клиента с определенными сложностями и расскажу, чем может быть полезен такому человеку психолог.
Есть люди, которым важно максимально контролировать все в своей жизни. Они не очень доверяют окружающим и мало открываются при общении. Они могут быть дружелюбными и общительными, но будут тщательно дозировать количество предъявляемой личной информации о себе. Эти люди долго и внимательно выбирают, кого можно допустить в свой внутренний мир, кому можно приоткрыться. Они кажутся самодостаточными, независимыми и даже иногда отстраненными. Но это часто просто защита. Чем ближе подпускаешь к себе другого человека, тем больше опасность, что он может ранить.
Сложности с доверием могут вести к сложностям в отношениях с другими людьми.
Стремление все в своей жизни контролировать приводит к принятию на себя чрезмерной ответственности. К тому же все в жизни контролировать просто невозможно.
Постоянный контроль вызывает сильное внутреннее напряжение. Самоконтроль в общении происходит от того, что людям сложно чувствовать себя безопасно в контакте с другими. Есть постоянное внутреннее ощущение угрозы, что провоцирует необходимость защищать себя. В таком состоянии сложно расслабиться.
Чем же может помочь психолог такому клиенту?
Во-первых, отношения с психологом более безопасные, чем все другие отношения. То, о чем вы рассказываете психологу, не будет вынесено за пределы его кабинета.
Во-вторых, психолог поможет вам понять, каким образом у вас сформировался такой стиль взаимоотношений с окружающими. Почему вам сложно доверять другим людям.
В-третьих, вы сможете узнать, какой внутренний смысл заключается в вашем стремлении к контролю. Здесь придется встречаться со своими страхами, а также с неопределенностью, которая всегда присутствует в жизни.
С помощью этих новых знаний о себе вы сможете менять свои отношения и свою жизнь - если, конечно, захотите. На примере взаимодействия с психологом вы сможете пробовать новые модели взаимоотношений с людьми. Вполне возможно, что вы захотите скорректировать свои убеждения о жизни, о мире и о людях. И это тоже можно сделать в формате психологического консультирования.
Эта статья - один из примеров психологической работы с клиентами, обладающими определенными личностными особенностями. На мой взгляд, работа с психологом может быть полезна практически любому человеку, при условии внутренней готовности.
Психологические консультации - это непростая, а порой и тяжелая работа для клиента. Как правило, люди доходят до психолога, когда уже безуспешно испробована куча других способов изменить свою жизнь. Но помимо сложностей, наша с вами работа - это контакт, общение, отношения и путешествие в человеческую глубину - настолько, насколько вы этого захотите.
Comments