Для того чтобы понимать себя, важно себя чувствовать. Не только размышлять, но и ощущать себя в каждый момент времени. Какой я сейчас? Чего я хочу? Полноценный контакт с собой возможен только через чувства и ощущения, мысли здесь - вторичный процесс.
В современной жизни есть очень много “надо” и “должен”. Нужно выжить, пробиться, достичь желаемого уровня жизни. И вроде бы путь примерно понятен: учеба, работа, дом, семья.. Но путь этот совсем не прямолинеен, в каждый момент времени у вас есть выбор из множества альтернатив.
На мой взгляд, жизнь - увлекательное путешествие. И каждый человек может выбирать свой путь: пробовать, ошибаться, пробовать снова, проявлять гибкость, строить что-то новое, свое. Сложность только в том, что это все очень страшно. Всегда есть вероятность, что не получится. И иногда страшно даже попробовать представить возможные варианты, ведь может не найтись достаточно сил и смелости для их реализации. И тогда придется признать, что вы отказываетесь от чего-то.
Любой путь начинается с себя.
Как вам живется сейчас?
Всем ли в своей жизни вы довольны?
Что вам хотелось бы изменить (в своих самых смелых фантазиях)?
Почувствовать себя - первый шаг. Увидеть возможные варианты развития своей жизни - второй. Это постепенный процесс, в котором важна гибкость. Жизненная ситуация и объективные обстоятельства вносят свой вклад в возможное развитие событий. На мой взгляд, вся жизнь - это поиск баланса между своими желаниями и возможностями, поиск себя и своего места в этой жизни.
Если вы чувствуете сложности в этих процессах, вы можете обратиться к психологу. Психолог поможет увидеть новые ракурсы и возможности, почувствовать себя и свои желания, поверить в себя и наметить направление своего дальнейшего движения.
Comments