Последнее время я часто думаю о том, почему я выбрала работу психолога, зачем мне это нужно.
Я решила стать психологом, чтобы разобраться в себе и в человеческих отношениях. То есть я, в первую очередь, хотела помочь самой себе. Да, эгоистическая мотивация. Я честно говорю об этом.
Знаете, не стоит верить людям, которые говорят про разные альтруистические мотивации - спасти мир, сделать его лучше, помочь другим. Да, все это имеет место быть, но только изначально мотивация эгоистичная, заточенная под себя. Ну вот зачем человеку спасать мир или помогать другим? Вариантов масса.
Можно через помощь и спасательство доказывать другим и себе, что ты хороший человек. Можно добиваться таким образом ощущения своей нужности и важности. Можно даже подпитывать так свое чувство превосходства.
Так вот - я хотела помочь себе, когда шла учиться на психолога. Через некоторое время я поняла, что одними знаниями себе не поможешь, и нужно самой обратиться за помощью к психологу. Пожалуй, с этого момента я по-настоящему прочувствовала настолько любимую мной психологию - когда сама оказалась на месте клиента.
Мне потребовалось определенное время, чтобы научиться разбираться в себе и в отношениях. И я не говорю, что сейчас знаю все об этом. Но знаний у меня много, и многое уже опробовано на моем собственном жизненном опыте.
Перфекционизм, болезненная самокритика, комплекс “я недостаточно хороша”, разрушительные чувства вины и стыда, эмоциональная зависимость, сепарация от родителей, переживание одиночества - вот некоторые вопросы, с которыми я взаимодействовала в своей личной психотерапии.
Во многом я научилась помогать себе - путем приобретения психологических знаний, опыта клиента психолога и собственного жизненного опыта. И сейчас иногда мне бывает нужна помощь психолога - когда я понимаю, что слишком запуталась в самоанализе, своих чувствах или просто хожу по кругу.
Но главное - я научилась находить ответы на свои внутренние вопросы, смотреть в лицо реальности и направлять свою жизнь в нужную мне сторону.
Теперь я хочу делиться этими знаниями и умениями со своими клиентами. Я знаю, что можно научиться помогать себе. Это непросто, не быстро и бывает достаточно болезненно. Да, поход к психологу - это не сеанс релаксации. Но это работает.
Постепенно начинаешь меняться сам, менять свои отношения и свою жизнь. Если захочешь.
Comments